便秘に対して「お酢」が効果があるということは、案外知られていません。
「お酢」は、からだの新陳代謝を高める作用があり、
腸の中で炭酸ガスを発生させ腸を刺激してお通じを起こりやすくします。
「お酢」のにおい、味覚、成分が神経を刺激し、食品の消化吸収を高め、腸の働きを良くするとも言われ、
その殺菌力により腸内環境が改善され、便秘に効果を発揮するようです。
我が家では「ビワ」の力を信じています。
民間療法の代表格ですが、ほとんどの方がご存じない・・・。
もったいないことです。
ちなみにいいサイトがあるので、参考になさってください。
我が家もここから「ビワの道」に入りました。
「ビワと健康」
何冊かビワに関する書籍も読みました。
今回のテーマは「お酢」ですので、それ以外の事は次回以降に掲載します。
「お酢」といえば、子供には苦手な食材のひとつです。
なので、我が家では上の本を参考にして「ビワミン」を試してみました。
これが予想以上に美味しい「お酢」でした。
子供は自分から「ビワミン飲みたい」というほどのお気に入り。
我が家では欠かせないアイテムになっています。
楽天にもショップがありますので、ポイント使えます。
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